泣くことがすき。

泣くことがすき。

わぁーってなにかを感じたとき、

言葉にできないくらい心が動いたとき、

その情動を発散できるのが、泣くこと。

嬉しいことも悲しいことも、感動も。

涙とともに吐きだすこと。

言葉にならないものを吐きだすための手段。

実際は、勝手に溢れてるんやけどね。

そうして溢れたまんまに流していたら、

胸の締めつけがすーっとなくなる気がする。

1年前までは、人前で泣くことにすごく抵抗があった。

ぐちゃぐちゃな自分を見せれなかった。

なんでもないふりをして、トイレで泣くこと。

それが、美徳だと思ってた。

人前で感情をむき出しにする人を見て、

子供だなぁ。かっこ悪いなぁ。って思ってた。

でも、だんだん。

ぐちゃぐちゃな自分を受け入れてくれる人が増えてきて、

その心地よさに救われた。

我慢しないことってこんなに、楽なんだ。

こんなに幸せなんだ。って。

それからは。

感情を素直に出せる人を尊敬できるようになったし、

自分もできるようになった。

そうするとねー

どんどん、自分を認められるようになった。

どんな感情も、ぜんぶ大事にしよう、って思えた。

人にも。いいんだよ、感情出していいんだよ。って言えるようになった。

だからね、

みんなが、素直に感情をだせるような空間をたくさん作りたい。

ぜんぶ、受け止めるよ、って。

安心して力を抜けるような居場所を作りたい。